一、讀單音節字詞100個(gè)

　　發(fā)fā 卡qiǎ 值zhí 大dà 喝hē 側cè 而ér 含hán 是shì 紫zǐ 車(chē)chē 埋mái 彩cǎi 非fēi 袍páo 寺sì 抽chōu 北běi 賽sài 饒ráo 奏zòu 艘sōu 稿gǎo 難nán 暫zàn 真zhēn 殘cán 閃shǎn 葬zàng 常cháng 根gēn 草cǎo 正zhèng 忍rěn 航háng 披pī 逢féng 蜜mì 起qǐ 漂piāo 滅miè 謄téng 倆liǎng 丟diū 名míng 修xiū 聶niè 也yě 掂diān 假jiǎ 印yìn 福fú 新xīn 表biǎo 胡hú 釀niàng 瓜guā 九jiǔ 熟shú 舵duò 潦lǎo 抓zhuā 懷huái 怪guài 挖wā 艇tǐng 扁biǎn 塊kuài 船chuán 稅shuì 團tuán 撥bō 獎jiǎng 純chún 銳ruì 坡pō 妥tuǒ 歲suì 狂kuáng 酸suān 準zhǔn 同tóng 翁wēng 困kùn 捐juān 廣guǎng 浪làng 攏lǒng 徐xú 圈quān 撞zhuàng 女nǚ 覺(jué)jué 熏xūn 群qún 動(dòng)dòng 鋁lǚ 兄xiōng 略lüè 窮qióng

　　二、讀雙音節詞語(yǔ)50個(gè)

　　窮苦 性質(zhì) 產(chǎn)量 兄弟 軍隊 百貨 摧殘 掛號 捐款群眾 選擇 壞處 抓緊 書(shū)記 請貼 女子 壯大 配合標題 敏捷 覺(jué)得 語(yǔ)音 謀求 迫切 拐彎兒 能夠 飄揚思緒 廣場(chǎng) 摸索 肯定 毛病 風(fēng)力 鉆石 被窩兒 賽馬下凡 愣神兒 鴨絨 裁剪 孫子 混血xiě 牛皮 天平píng 讓座兒熱敷 散會(huì ) 開(kāi)刃兒 告發(fā) 課本

　　三、朗讀

　　控制緊張情緒的最佳做法是選擇你有所了解并感興趣的話(huà)題。當眾演講的人不會(huì )使自己接受一個(gè)自己漠不關(guān)心的話(huà)題。不中意的話(huà)題幾乎肯定會(huì )造成講演時(shí)的緊張不安。同樣道理, 選擇你熟知并確實(shí)感興趣的話(huà)題則會(huì )為成功的演講奠定基礎。 其次, 給自己足夠的時(shí)間做充分準備。勿使自己被動(dòng)不堪, 毫無(wú)余地, 以至必須在一兩個(gè)小時(shí)內做完所有準備工作——查找資料、組織講稿、撰寫(xiě)提綱、練習演講, 這幾乎肯定會(huì )使你的演講失敗, 并將挫敗你的信心。反之, 如果在正式演講前一個(gè)星期內你每天都做些準備工作的話(huà), 你就不會(huì )感到壓力那么大, 信心也會(huì )增強。 留出足夠時(shí)間做充分準備還包括要有足夠的時(shí)間進(jìn)行練習。如果體育運動(dòng)能對我們有所教益的話(huà), 那么這教益便是: 精心的準備能夠使運動(dòng)員獲得成功。 在實(shí)力相當的競爭對手中, 哪一個(gè)運動(dòng)隊做好了心理和體力上的準備, 哪個(gè)隊就能贏(yíng)得比賽。在這一點(diǎn)上, 演講與體育運動(dòng)毫無(wú)區別。如果你做了精心準備和認真練習, 你的演講將會(huì )使你感到自豪。 除了在演講前你能夠做的準備外, 在演講時(shí)你還能做些別的來(lái)減輕恐懼感。研究表明, 在你即將走上臺開(kāi)始講話(huà)的那段時(shí)間里, 在你第一次與聽(tīng)眾接觸的那一刻, 你的恐懼感最為強烈。 無(wú)論你第幾個(gè)演講, 你至少還可做一件事來(lái)自我放松。不要把時(shí)間花在考慮自身狀態(tài)和自己的演講上。這時(shí), 你應把注意力轉移到別的事情上。努力傾聽(tīng)你前面每一個(gè)人的講演, 專(zhuān)心致志于每一位演講者的講話(huà)內容, 等輪到你上臺時(shí), 你就不會(huì )過(guò)分緊張了。 ( 節選自《如何克服當眾講話(huà)的恐懼》)

　　四、說(shuō)話(huà)( 任選一個(gè)題目說(shuō)3-4 分鐘)

　　1. 漫談城市交通 2. 我喜歡的一種顏色